天天看热讯：葵花籽的功效与作用及禁忌是什么_葵花籽的功效与作用及禁忌

时间：2023-02-28 10:11:39 来源: 互联网

【资料图】

1、葵花籽富含维生素E，是含维生素E最多的食品之一，维生素E属于抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。

2、所以，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

3、2、同时葵花子中热量也较高，每100克(去皮)所含的热量约为610千卡, 比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含的热量都要高，可以抵挡寒冷的气候。

4、3、葵花籽中钾、钙、磷、铁、镁等矿物质含量也十分丰富。

5、此外，冬季是心脑血管疾病的多发季节，而葵花子中富含亚油酸，亚油酸则能起到预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。

6、4、葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥壳。

7、因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。

8、津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

精彩推送

1、为什么要写这样的经历？因为我们策划了很久的图书租赁公司，做了程序，租了办公室，分析了市场，希望...

来源：2023.02.17

十年老玩家向你讲述《万智牌》的乐趣，以及他被新人暴打的经历。上海、杭州、北京……在过去的两个多月...

来源：2023.02.17

同花顺金融研究中心2月17日讯，有投资者向美迪西提问，董秘您好：公司股价从最高800多一路下跌至只有200...

来源：2023.02.17

1、会你个大头鬼。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

来源：2023.02.17

1、冯小刚的现任老婆是影视演员徐帆。以上就是【冯小刚的老婆图片大全，冯小刚的老婆是谁】相关内容。

来源：2023.02.17

继承遗产需要满足以下条件：1、继承应当在被继承人(在房产继承中就是遗留下房产的人)死亡后才能发生。这...

来源：2023.02.17

1、我身上突然长了一颗黑痣。一般情况下问题不大，不治疗也没有问题。皮肤痣和色素痣是常见的皮肤良性肿...

来源：2023.02.17

2月17日，Mysteel汇总部分大宗商品相关企业动态。淡水河谷预计2026年铁矿石产量将增长至3 6亿吨；2月16...

来源：2023.02.17

1、24小时营业。2、一般情况下，汽渡都是24小时营业，但是夜晚要等很久，不会空开船，需要等很久。当然...

来源：2023.02.17

X 关闭

X 关闭